En fotbollsskola med fokus på bollkontroll, fart och mycket tankeverksamhet.
Samtidigt som det är roligt.
– Träningen används runt om i hela världen och jag har varit med om den i Stockholm, men det här är första gången den testas i Blekinge, säger Lyckeby GoIF:s A-lagstränare Stefan Linder.
Linder har under dagarna tre, tillsammans med Jens Wedeborg och Coervers Sverigechef Dennis Stjärnfeldt, varit med och drillat ett 60-tal ungdomar från Karlskronaområdet. Spelare, både killar och tjejer, från Karlskrona AIF, Lyckeby GoIF och Nättraby GoIF har glatt deltagit i de lita annorlunda övningarna.
Som uppvärmning stod alla spelare i en stor ring medan de tre ledarna, med varsin boll i händerna, sprang runt i densamma. De ropade head (nicka) eller catch (fånga) samtidigt som de slängde bollen till var och en av spelarna varpå spelarna skulle göra det omvända. Vid uppmaning head skulle spelarna fånga bollen, vid catch skulle de nicka. Gjorde de fel fick de springa runt hela cirkeln till sin ursprungliga position. De flesta fick springa en hel del, och att det var kul märktes på alla skratt.
– Ett bra och lekfullt sätt att få alla spelare uppvärmda utan att de känner efter om de har några skavanker, säger Stefan Linder.
Och på det lekfulla fartfyllda sättet fortsatte träningen under onsdagen.
– Vi vill utbilda fler ledare i Blekinge och hoppas på en fortsättning på kursen på höstlovet, säger Dennis Stjärnfeldt.
Träningsskolan Coerver coaching är grundad i Holland, den är individanpassad och kan användas på alla nivåer.
– Manchester United har använt sig av den i tio år, berättar Stefan Linder.
– Bollkontroll, rörelse och att göra saker med fart. Därför fungerar den på alla nivåer, ungdom som senior, inflikar Sverigechef Stjärnfeldt.