I går var den nyblivna världsmästarinnan Nanna Carleke tillbaka i vardagen igen.
Det betydde att efter skolan väntade först en timmes tennisträning och sedan en kort promenad över till badmintonhallen och ytterligare en dryg timmes träning.
Så är livet för en racketlon-mästare.
Racketlon är idrotten där man tävlar i fyra olika racketsporter efter varandra och där den som tar flest poäng totalt också vinner matchen.
– Squash och badminton är mina huvudgrenar och det jag satsar mest på. Tennis och bordtennis tränar jag bara en gång i veckan, berättar Nanna Carleke som i helgen blev världsmästare i racketlons U 16-klass.
Då ska ni också veta att Nanna Carleke bara är 14 år och har två år kvar i klassen. Och att det här var första gången hon tävlade i racketlon.
– Fast jag har tävlat individuellt i samtliga fyra grenar tidigare, påpekar hon och har inget emot att fortsätta sin racketlon-karriär.
– Det vore roligt att kunna få försvara titeln nästa år.
Hur det blir med den saken blir väl något för pappan och tränaren Pär Carleke att avgöra. Den här gången gick nämligen VM i Stockholm och dit tar man sig ju ganska enkelt. Nästa år är det Zürich som gäller.
Bordtennis, badminton, squash, tennis är turordningen på de olika idrotterna. I varje del spelas ett set och det gäller att vara först till 21.
I VM-semifinalen ställdes Nanna Carleke mot österrikiskan Bettina Bugl, rankad fyra i världen. Eftersom Karlskronatjejen Carleke inte tävlat tidigare hade hon inte heller någon världsranking. Efter förlust i pingis blev det klara segrar i badminton och squash och vid ställningen 5–0 i tennismatchen hade Carleke skaffat sig ett ointagbart försprång på en mycket besviken Bugl.
– Hon hade nog räknat med att åka till Stockholm och hämta hem VM-guldet. Hon var oerhört ledsen efter förlusten mot Nanna, berättar pappa Pär.
I finalen mot 11:e rankade Linda Rohrer blev det inte ens någon tennismatch. Nanna Carleke vann så överlägset i såväl pingis, badminton som squash att matchen redan var avgjord.
– I squash vann jag samtliga mina matcher och i badminton förlorade jag bara en, berättar Nanna som också provade vingarna i den äldre åldersklassen U 21.
För 14-åriga Nanna Carleke handlar livet mycket om skola och racketsporter. Hon går på Rosenholmsskolans idrottsprofil, kan till viss del träna på skoltid och har ju sedan nära till tennis och badmintonhallarna.
Squashhallen finns på Trossö och där blir det också pingisträning med SK Frigg under ledning av välkände Hans Thalin. Han har till och med sett till att Nanna Carleke blivit materialspelare för att kunna plocka viktiga poäng i den sport som hon kanske har svårast för.
Och kommande helg kanske det nytagna VM-guldet kan firas lite extra. Då är det något så ovanligt som en tävlingsfri helg.
– Den tredje sedan mitten på augusti, konstaterar Nanna och pappa samstämmigt.